ד"ר אורן הרשקו
ייעוץ וטיפול פסיכולוגי בחיפה
הרצאות וסדנאות
במקום להילחם בחושך,
עלינו להגביר את האור.
- אהרן דוד גורדון -
הרצאות ו/או סדנאות לאנשי מקצוע, לסטודנטים בשלבי הכשרה שונים ולקהל מאזינים המגלים עניין בתחום עיסוקי.
מרצה (עמית הוראה) באוניברסיטת חיפה. מרצה ומלמד על טיפול בגישה פסיכואנליטית, טראומה ובריאות הנפש.
בהרצאות ובסדנאות מושם דגש על שילוב של העברת ידע מקצועי ועדכני באופן נגיש וברור, כאשר בחלק מן ההרצאות יש גם למידה של כלים פרקטיים. מטרת ההרצאות היא להקנות ידע וליצור עניין, סקרנות והמחשה של הנושא המדובר. לעיתים אני נוטה להשתמש באזכורים מן התרבות, בדוגמאות, ומעודד השתתפות של הקהל, כל זאת כתלוי מסגרת הזמן.
מודגש כי ההרצאות והסדנאות אינן מהוות תחליף לייעוץ או לטיפול פסיכולוגי.
להלן רשימה של נושאים להרצאות וסדנאות שאני מציע. המעוניינים בפרטים נוספים, מוזמנים ליצור עימי קשר.
חלומות בהקיץ, פנטזיה וניתוק
היכולת להתחבר לעולם פנטזיה פנימי מהווה רכיב חשוב בהתפתחות הנפשית. התפיסה הרווחת גורסת כי לחלום בהקיץ, בתדירות ובאופן סביר, מהווה אקט נורמלי ואדפטיבי אשר מרבית בני האדם עושים. אולם, עבור אנשים המתמודדים עם כאב או לחץ, עיסוק מוגבר בעולם פנטזיה פנימי עלול להוות מוקד בריחה והתכנסות, אשר מצמצם את המגע עם ״החיים האמיתיים״ ועל כן בעל ייתכנות לפגיעה בתפקוד. מופע שכזו מוגדר בספרות כ״חלימה בהקיץ חריגה״ וזו מהווה אקט ניתוקי, בעל מאפיינים כפייתיים ושל התנהגות ממכרת. תופעה זו זוכה בשנים האחרונות לעלייה ניכרת במאמץ המדעי להסבירה, במקביל לקבלת הכרה וסיקור בכלי תקשורות מובילים. אני פעיל בשותפות הבינלאומית לחקר חלימה בהקיץ חריגה, המהווה קבוצה לשיתופי פעולה בעניין המחקר המדעי בתחום זה.
למידע נוסף -
+ מוזמנים להאזין לראיון איתי אודות התופעה והטיפול בה בתוכנית הרדיו ״שלושה שיודעים״ בכאן תרבות (לחצו כאן).
+ מוזמנים לקרוא כתבה ב-YNET על התופעה ועל המחקר לטיפול בה (לחצו כאן).
+ ניתן לקרוא אודות חלימה בהקיץ חריגה גם בשפה האנגלית ב-Jerusalem Post (לחצו כאן).
+ מוזמנים להרחיב בקריאה אודות התופעה והפעילות המדעית בעניינה באתר ה׳שותפות׳ (באנגלית).
רשימת הרצאות לדוגמה שנתתי בתחום זה:
+ "לפנטז, לחלום, לחיות - חלומות בהקיץ ובריאות נפשית", המרכז הקליני הבין-תחומי, אוניברסיטת חיפה. פרטים נוספים.
+ "טיפול בחלימה בהקיץ חריגה", הרצאה שניתנה בסמינר מחלקה סגל-חוקרים, אוניברסיטת חיפה. ראו פרטים נוספים.
+ "הערכת אפקטיביות של טיפול מקוון בחלימה בהקיץ חריגה", הרצאה שניתנה בכנס "פרספקטיבות שונות על היחסים הטיפוליים", הקבוצה הישראלית למחקר בפסיכותרפיה (SPR-IL), מרכז פרויד באוניברסיטה העברית ומכון מפרשים, האקדמית תל-אביב יפו. ראו פרטים נוספים.
+ "חיים בתוף פנטזיה: על חלימה בהקיץ ובריאות נפשית", הרצאה שניתנה ב"מדע על הבר", חיפה. ראו פרטים נוספים.
+ "חלימה בהקיץ חריגה: סקירת התפתחותה של הפרעה נפשית לא מוכרת", הרצאה שניתנה בכנס "היחסים שבין מחקר, פרקטיקה וזהות מקצועית בעבודה סוציאלית", אוניברסיטת תל-אביב. ראו פרטים נוספים.
+ ”בריאות הנפש ומחקר מדעי בפסיכופתולוגיה״, הצגה ודיון בשולחן עגול שניתנה בכנס "מפגש בחזית המדע", הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות, אוניברסיטת חיפה. ראו פרטים נוספים.
+ "טיפול בחלימה בהקיץ חריגה: שילוב בין טכנולוגיה לבריאות הנפש במחקר", הרצאה שניתנה במסגרת הענקת פרס ע״ש אורה גילבר, אוניברסיטת חיפה. ראו פרטים נוספים.
+ "חלימה בהקיץ חריגה: היבטים פתולוגיים של תופעה נפשית נורמלית", הרצאה שניתנה בסמינר, אוניברסיטת חיפה.
טראומה ודיסוציאציה
לאורך ההיסטוריה התרחשו תמורות בחשיבה אודות טראומה נפשית והשפעתה על האדם. המדע מתאר מגוון של השפעות החל מתגובות פיזיולוגיות בסמוך לאירוע טראומטי מעורר-דחק, ועד לתגובות נפשיות משמעותיות המשפיעות ומעצבות את האישיות. אירועים מעוררי דחק עבור הפרט עלולים לגרום להתפתחותה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD, או complex PTSD). לעיתים, בתגובה לטראומה נעשה שימוש במנגנוני הגנה של הדחקה, פיצול ובמקרים מסויימים מתפתח מנגנון התמודדות נפשי של דיסוציאציה (ניתוק). לצד עיסוק בטראומה והשלכותיה, בסיס ידע קליני-מדעי נרחב מוקדש לניסיון להתמודד עם השאלה "מה מועיל בטיפול בטראומה", תוך שישנן התערבויות, גישות וטכניקות מותאמות לטיפול בטראומה נפשית.
- - -
* לציין שאני מלמד קורס אקדמי העוסק בנושאים אלה ובגישות טיפול רלוונטיות במסגרת אוניברסיטת חיפה.
הקשר והמרחב הטיפולי בטיפול פסיכולוגי
הטיפול הפסיכולוגי מורכב בין השאר מהקשר הטיפולי בין המטופל למטפל וכן מהמרחב הטיפולי שנוצר ביניהם. מקובלת התפיסה כי כל קשר טיפולי, וכל סיטואציה טיפולית היא ייחודית לזוג הטיפולי (מטופל-מטפל) המקיים אותה ולהקשר שבו היא מתרחשת. על כן, הטיפול הפסיכולוגי עשוי להוות פונקציות שונות לאנשים שונים. לצד הכרה בייחודיות זו, והבנה קלינית ותיאורטית של החוויה הספציפית, ספרות רבה מוקדשת לניסיון למפות ולהמשיג חשיבה קלינית המתאימה את סוג הנוכחות ואופני ההתרעבות בטיפול בהתאם לצרכיו של המטופל.
- - -
* לציין שאני מלמד קורס אקדמי העוסק בנושאים אלה ובגישות טיפול רלוונטיות במסגרת אוניברסיטת חיפה.
יחסים, הסכמה ופגיעה מינית
מיניות הינה חלק טבעי ומשמעותי מחייו ועולמו הנפשי של האדם. כאשר זו אינה נעשית בהסכמה ובאופן מותאם (בקטינים או בבגירים) יכולים להיות השלכות נפשיות מגוונות. אני מקיים הרצאות וסדנאות בנושא טיפול בא.נשים השורדים פגיעה מינית, דיון אודות פגיעות מיניות והשלכותיהם, וכן על מיניות בריאה לעומת מיניות פוגעת.
- - -
דוגמה להרצאות שנתתי במסגרת מחלקת הסברה וחינוך של מרכז הסיוע לפגיעות מיניות חיפה:
+ טראומה ופגיעות מיניות; פגיעות בגברים. הרצאה לצוותים מקצועיים.
+ אלימות מינית: זיהוי, התמודדות ומניעה. הרצאה וסדנאות לסטודנטים ולצוותים מקצועיים במסגרות רווחה וחינוך. בעבר לימדתי גם קורס אקדמי הנושא שם זה. במסגרת הקורס נלמדו מאפיינים של אלימות מינית ודינמיקה של פגיעה, לצד לימוד ותרגול של טכניקות זיהוי ועקרונות סיוע.
+ בין חיזור להטרדה, פגיעה מינית והסכמה חופשית. סדנאות לבני נוער במגוון רחב של מסגרות ודגשים.
הורים, מתבגרים ומה שביניהם
אני מקיים הרצאות וסדנאות למטפלים ולהורים במיקוד קשר הורה-ילד ומנטליזציה. בהרצאות ניתן ידע מדעי וקליני עדכני, המועבר באופן נגיש וברור, לצד כלים פרקטיים ליישום ולשיפור התקשורת והיחסים בין ההורים לילדם.
- - -
רשימת הרצאות לדוגמה שנתתי בנושא הורים-מתבגרים:
+ והילד הזה הוא אני - לחשוב ילדית ולקיים תקשורת מקרבת בין הורים לילדים.
+ רגישות ונחישות - קשר וגבולות כפונקצייה מכילה ותומכת בהתפתחות הילד.
+ הכר את ילדך - מה קורה בגיל ההתבגרות ומהן המשימות ההתפתחותיות בגיל זה.
+ בעקבות שיר קדמשנתי - מיניות בגיל ההתבגרות.